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文章来源 ： 太原看儿科的医院

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多动症，又称为注意缺陷多动障碍(ADHD)，是一种常见的儿童心理行为问题。这类孩子往往表现出注意力不集中、易冲动和多动的特点，给学习和生活带来了一定的困扰。作为家长，我们如何有效地帮助多动症孩子提高专注力，成为他们成长道路上的坚实后盾呢?

首先，我们要深入了解多动症孩子的特点和需求。每个孩子都是独.一无二的，他们的多动症表现程度和方式也各不相同。因此，家长需要耐心观察孩子的行为，与医生、教师等专业人士沟通，全面了解孩子的病情和需求，以便制定个性化的帮助计划。

其次，为孩子创造一个有序、安静的学习环境至关重要。多动症孩子往往容易受到外界干扰，因此，家长可以通过减少环境中的刺激因素，如降低噪音、减少杂物等，来帮助孩子集中注意力。同时，也可以利用定时器、任务清单等工具，帮助孩子明确任务和时间管理，提高学习效率。

此外，家长可以通过一些有趣的活动来锻炼孩子的专注力。例如，玩拼图、搭积木等需要集中注意力的游戏，或者进行绘画、阅读等需要耐心和专注的活动。这些活动不仅能够让孩子在愉快的氛围中提高专注力，还能培养他们的兴趣和爱好。

同时，家长要给予孩子足够的支持和鼓励。多动症孩子往往因为自己的不同而感到自卑和焦虑，家长的理解和关爱对他们来说至关重要。当孩子取得进步时，家长要及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心;当孩子遇到困难时，家长要耐心引导，帮助他们分析问题、解决问题。

家长要关注孩子的情绪变化，及时寻求专业帮助。多动症孩子的情绪往往较为波动，家长要留心观察孩子的情绪变化，及时与孩子沟通，了解他们的想法和感受。如果孩子出现严重的情绪问题或行为问题，建议及时寻求心理咨询师的帮助，以便得到更专业的指导和支持。